השליש הראשון בהריון:

המדריך השלם

מזל טוב לרגל ההריון! לפנייך תשעה חודשים מרגשים, בהם יחלו בגופך חיים חדשים.
אילו בדיקות רפואיות עלייך לעבור בכל שלב? כיצד ישתנה גופך ויתפתח עוברך? מדריך לשליש הראשון

מאת: מערכת zap doctors

 
 
 

המלצות לאם לפני ההריון

לקראת הריון מתוכנן, רצוי לנקוט בצעדים שיבטיחו התחלה טובה ובטוחה, ללא הפתעות מיותרות:
  • נטילת ויטמינים לקראת הריון.
  • נטילת חומצה פולית - מומלץ בכל תקופת הפוריות.
  • בירור של נשאות גנטית כללית של האישה.
  • בדיקות בסיס להריון (ספירה, סוג דם, שתן, סקר וירוסים).
  • להימנע משתיית אלכוהול ועישון סיגריות.
  • לאמץ הרגלי תזונה בריאים, שיבטיחו התחלת הריון במשקל מתאים.
  • להימנע מחשיפה לקרני רנטגן ללא מרשם רופא.
  • להתייעץ עם הרופא, לקבלת תרופות מרשם מותאמות להריון.
 
המלצות לאם לפני ההריון
 
 

תחילת הריון: שבועות 4-7

 
 
icon1

העובר

  • לעיתים מופיע דימום קל, "דימום השתרשותי", כאשר העובר נקלט ומשתרש ברחם.
  • גיל ההריון מחושב לפי היום הראשון של הווסת האחרון.
  • אם ידוע תאריך הביוץ, הוא מוגדר כשבוע 2 מלא להריון.
  • סימנים שכיחים בתחילת הריון: עייפות, הטלת שתן תכופה, שינויים במצב רוח, רגישות ומלאות בשדיים, בחילות וכאבי ראש חזקים, בשל עלייה בהורמונים.
 
icon1

האם

  • לעיתים מופיע דימום קל, "דימום השתרשותי", כאשר העובר נקלט ומשתרש ברחם.
  • גיל ההריון מחושב לפי היום הראשון של הווסת האחרון.
  • אם ידוע תאריך הביוץ, הוא מוגדר כשבוע 2 מלא להריון.
  • סימנים שכיחים בתחילת הריון: עייפות, הטלת שתן תכופה, שינויים במצב רוח, רגישות ומלאות בשדיים, בחילות וכאבי ראש חזקים, בשל עלייה בהורמונים.
 
icon1

בדיקות מומלצות/ אפשריות

  • עם האיחור בווסת, רצוי לבצע בדיקת דם להריון, שתעזור בהמשך לקביעת תקינות ההריון; ובמידת הצורך, לקביעת גיל ההריון המדויק.
  • אם לא בוצעו טרם ההריון: בדיקות בסיס להריון במרפאת ההריון, בירור של נשאות גנטית כללית של האישה.
  • בדיקת אולטרסאונד לאבחון ההריון, שבוע 6-7: נוכחות דופק עוברי, קביעת גיל ההריון המדויק, מיקום תקין של ההריון, קביעת מספר עוברים בהריון מרובה עוברים ומספר שקים בהריון מרובה עוברים.
 
 

חודש שני להריון: שבוע 8-10 להריון

 
 
icon1

העובר

התינוק נכנס לשלב העוברי שלו.
 
icon1

האם

  • פנייך עלולים להתמלא פצעונים ופריחות, כתוצאה מהשינויים ההורמונליים.
  • את עלולה למצוא את עצמך עם אף גדוש ומדמם. נסי להשתמש במכשיר אדים, כדי לשכך את הסימפטומים.
  • את עלולה לחוש בעצירות ובהתגברות תופעות הריון, כגון: עייפות, בחילות, הקאות.
 
icon1

בדיקות מומלצות/ אפשריות

בדיקת אולטרסאונד להתפתחות ותקינות ההריון, אם קיים צורך רפואי.
 
 

חודש שלישי להריון: שבוע 11-15 להריון

 
 
icon1

העובר

  • הראש מהווה בערך מחצית מגודל הגוף. היחס בין הראש והגוף יקטןככל שהתינוק יגדל.
  • במהלך השליש השני, התינוק שלך מתחיל לייצר שתן - ומטיל את מימיו לתוך נוזלי מי השפיר. הוא גם יכול להתחיל ולתרגל "נשימת" נוזלי מי השפיר, פנימה והחוצה - דרך ריאותיו.
  • העובר החל לפתח את הרגל מציצת האצבע.
 
icon1

האם

  • את צפויה להעלות בממוצע בין 500 גרם ל-1 ק"ג למשקלך, בכל חודש בשליש הראשון.
  • לא צריך "לאכול בשביל שניים": מספיק לאכול 500-300 קלוריות נוספות ביום, בזמן ההריון. באופן עקרוני, בהריון עליך לאכול 6 פעמים ביום, ארוחות קטנות ומגוונות; ולשתות כ-2.5 עד 3 ליטר נוזלים בגלל שנפח הדם עולה, את מאבדת יותר שתן ומזיעה יותר.
  • בשבוע 14, את נכנסת לשליש השני של ההריון, הקרוי "ירח הדבש של ההריון". הבחילות וההקאות בדרך כלל נעלמות וההריון עדיין לא מכביד על ההתנהלות היומיומית.
  • בשלב זה, ההריון כבר מתחיל להתבלט ולהיראות.
  • יכול להיות שגם פיתחת קו כהה מאמצע הבטן שלך (מהטבור) - ועד לעצם האגן שלך.
  • טבעת הפטמה (החלק הכהה סביב הפטמה) - עשויה להפוך כהה יותר ולגדול.
 
icon1

בדיקות מומלצות/ אפשריות

  • שבוע 11-13: בדיקת שקיפות עורפית, לקביעת הסיכון לתסמונת דאון ותקינות העובר.
  • שבוע 11-13: סקר גנטי מוקדם, בשילוב עם בדיקת השקיפות העורפית, לקביעה מוקדמת של הסיכון לתסמונת דאון ותקינות העובר.
  • אפשרות לבצע בדיקת NIPT, בדיקת דם לאם שבודקת DNA עוברי בדם האם ושיכולה להצביע על סיכונים גנטיים מסויימים שקיימים אצל העובר.
  • שבוע 11-13: ביצוע בדיקת סיסי שליה, אם קיימת סיבה.
  • שבוע 13-16: סקירת מערכות מוקדמת, לזיהוי מוקדם של תקינות המבנה האנטומי של העובר. כמו כן, יש אפשרות לזיהוי מין העובר.
  • שבוע 16-14: אקו לב עוברי, ראשוני - במקרה הצורך.